Close
  • رئيسي
  • /
  • أخبار
  • /
  • كيف أصبح رامي مالك في شكل يلعب دور فريدي ميركوري في فيلم الرابسودي البوهيمي

كيف أصبح رامي مالك في شكل يلعب دور فريدي ميركوري في فيلم الرابسودي البوهيمي

رامي مالك في دور فريدي ميركوري في فيلم Bohemian Rhapsody

إن القيام بدور أحد أكثر الشخصيات الأسطورية في تاريخ الموسيقى ليس بالمهمة السهلة ، وقد قطع رامي مالك عمله ليصبح فريدي ميركوري في الملكة.. ولكن ما وراء الأشياء الواضحة مثل تعلم فريدي، كان على رامي مالك أيضًا أن يستعيد لياقته ، ولكي يفعل ذلك استعان بالمدرب الشهير جاي كارديللو. أوضح المدرب الذي عمل مع عملاء مثل 50 Cent و Kevin Love أهداف رامي مالك قائلاً:



عندما تنظر إلى فريدي ميركوري عندما صعد على خشبة المسرح في Live Aid ، كان عضليًا وممزقًا. كان على [مالك] أن يحزم عضلاته ، وكان علينا القيام بذلك بطريقة ذكية.

جاي كارديللو محق ، إذا نظرت إلى أداء Live Aid لفريدي ميركوري ، فقد كان يرتدي قميصًا بدون أكمام أظهر لياقة بدنية متناسقة. لكن جسدية الأداء نفسه هي التي تُظهر تلك العضلات في العمل وكيف تمزق المغني حقًا. أن يلعب رامي مالك بشكل مقنعوتقديم الأداء المذهل في نهاية الفيلم ، كان عليه أيضًا أن يستعيد لياقته.

إن الحصول على الشكل ليس مقاسًا واحدًا يناسب كل شيء ، وبالتأكيد ليس عندما يكون الهدف هو الظهور والتحرك بطريقة معينة. كان فريدي ميركوري في حالة جيدة ، ولكن ليس بنفس الطريقة التي اشتهر بها أرنولد شوارزنيجر أو كريس هيمسورث ؛ كانت لياقته أكثر من الشكل. هكذا كما قال جاي كارديلو صحة الرجل كان على رامي مالك أن يرتدي عضلات لكن بطريقة ذكية.

كان فريدي ميركوري عضليًا في Live Aid ، لكنه لم يكن ضخمًا. لذلك ، احتاج رامي مالك إلى ارتداء العضلات ليبدو الجزء ، ولكن بطريقة تحقق جمالية مماثلة. هذا يعني أنه لم يتدرب مثل لاعب كمال الأجسام ، ورفع طنًا من الأوزان الثقيلة لزيادة الحجم وزيادة الحجم.



بدلاً من ذلك ، قام جاي كارديللو بتمسك رامي مالك بشكل أساسي بتمارين وزن الجسم وفترات 30 ثانية ، 30 ثانية ، لحزم العضلات الهزيلة. تضمنت بعض التدريبات في برنامجه تمرين القرفصاء بساق واحدة للضغط ، وكسر الراقصين ، وحمل الثبات ، والدوران أحادي الجانب ، وصفوف السير ، وكل ذلك يمكنك رؤيته في مقطع فيديو عن صحة الرجال. نتيجة كل هذا هو أن رامي مالك استجمع قواه ليبدو كما فعل فريدي ميركوري في Live Aid ، لكن المظهر لم يكن الهدف الوحيد.



بالإضافة إلى التأكد من أن رامي مالك نظر إلى الجزء جسديًا ، فقد تم تصميم هذا البرنامج أيضًا للتأكد من قدرته على الحركة مثل فريدي. لذا فإن الحركات أحادية الجانب لبعض هذه التمارين كان الهدف منها تحسين أداء رامي الرياضي وتوازنه حتى يتمكن من الأداء على المسرح بنفس النوع من اللياقة البدنية الجذابة التي قام بها فريدي ميركوري. نتيجة كل هذا التدريب هي بنية عضلية ورياضية ليست للعرض فقط.

لا يمكنك الجدال مع النتائج منذ أن سجل رامي مالك ألأدائه في افتتان البوهيمية. من يدري ، قد تكون هذه العضلات مفيدة أيضًا لجزءه التالي كـفي.

تحقق منللتحضير لأضخم الأفلام لهذا الصيف ولأحدث أخبار الأفلام ، ترقبوا CinemaBlend.